La roue de l’année a tourné. Un an depuis le premier confinement et tant de choses ont changé dehors mais aussi dedans ! Ce n’était que le début ! Le printemps est de retour apportant avec lui des forces de renouveau phénoménales. Ce processus naturel d’éveil des forces végétatives chez les plantes, agit aussi sur nos corps et nos pensées d’humains. Une saison pour se renouveler corps et âme.
Une semaine plutôt chargée astrologiquement :
Cette semaine est plutôt chargée, l’équinoxe a eu lieu le 21 Mars et nous sommes officiellement tous entrés dans le Printemps. La roue des saisons se remet à tourner autour du cercle du Zodiaque. Nous entrons dans le signe du Bélier premier des 12 signes du zodiaque ou comme le dit Philippe Bonato qui est astrologue et que je cite souvent : « Le bélier premier signe du zodiaque et premier des 12 travaux d’Hercule de l’année » !
Cette semaine, cerise sur le gâteau c’est la Pâque hébraïque et la première Pleine Lune de la nouvelle année astrologique. Qui sera suivi par les Pâques chrétiennes le 3,4 et 5 Avril.
Une semaine plutôt chargée vibratoirement :
Le printemps c’est une montée vibratoire !!! Tout vibre d’une poussée des forces végétatives dans la nature mais aussi en nous-mêmes. On trouve partout sur les réseaux des personnes qui décrivent par le détail les symptômes liés à ces hautes vibrations. A ce sujet vous pouvez lire les, très sourcées, publications de Nathalie Guimet sur Facebook . Les plus sensibles et les autres ressentent une agitation avec des insomnies plus ou moins sévères, des douleurs, des palpitations…le corps est sous pression ! Et ça fatigue !
Que se passe-t-il au niveau corporel ?
Sous la poussée des forces végétatives printanières s’effectue un grand ménage physiologique. Une mutation cellulaire qui implique l’élimination de toxines inutiles. Un tel remue-ménage dans le corps ! Quelle fatigue ! Il faut s’habituer à cette mise à niveau énergétique par les forces de renouveau. Nous nous renouvelons comme un arbre fait de nouvelles feuilles au printemps. L’aspect du tronc est le même qu’à l’automne mais la sève brute qui circule à l’intérieur, elle, est totalement neuve. La vie se remet à pulser avec la sortie de dormance. Pour créer de nouvelles feuilles, des fleurs et ensuite porter des fruits abondants.
Oui mais !
Ce nouveau implique une déstructuration, un sacrifice ! Comme l’arbre accepte de perdre ses feuilles en automne, nous perdons une partie de ce qui était notre personnalité, une habitude, un comportement, une croyance auxquels nous sommes identifiés. Tellement identifiés que nous avons fini par croire que c’est vraiment nous !
Conclusion :
Ce n’est pas évident de se sacrifier et ça demande une certaine dose de courage. Celui de ne plus s’identifier aux vieilles feuilles de notre arbre ! Mais aussi celui de regarder cette nouvelle identité s’épanouir en nous et faire connaissance de cet étranger qui est NOUS! Dans ce passage chacun choisira sa stratégie pour moi le basique reste l’usage des plantes médicinales . Alors cette semaine je vous souhaite beaucoup de courage pour laisser partir le maximum de vos vieilles feuilles et accueillir la nouvelle sève qui permettra un maximum de renouveau et d’abondance !
Voilà c’est fait, il y a 1 an que nous nous retrouvons pour méditer ! Avancer ensemble sur le chemin de la maîtrise de nos émotions et ce travail de conscience à été pour moi un vrai honneur. Les mois ont passé et j’ai encore plus de motivation de vous apporter des outils qui vous permettent de toucher le bien-être, la paix, une bulle de temps pour soi dans ce tumulte le temps d’un intermède.
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Depuis le début du confinement, j’anime des méditations de groupe en direct sur Facebook tous les matins à 11h30. Le groupe formé réuni tous les jours des femmes et des hommes qui veulent calmer leur mental mais aussi fortifier leur psychisme par des exercices ciblés autour de l’ancrage et de l’apaisement du cœur. A ce jour j’ai mis en ligne 31 méditations qui font du bien !
Le rôle des lunaisons :
Les lunaisons sont comme des respirations qui nous permettent de prendre des forces à la Pleine Lune et de nous libérer de fardeaux émotionnels à la Nouvelle Lune.
Trouver du calme intérieurement :
Dans cette période d’incertitude, la seule source de stabilité se trouve à l’intérieur. Notre corps est littéralement imbibé d’émotions par le trop plein d’informations dont la plupart sont fausses. La Nouvelle Lune du 23 Avril comme toutes les Nouvelles Lunes nous à conduit à un point d’orgue émotionnel.
Méditer avec la Nouvelle Lune :
Je vous partage ici le lien YouTube vers une méditation sur les énergies de la Nouvelle Lune du 23 Avril 2020 qui est bien évidemment encore d’actualité. Elle permet de calmer profondément les émotions de stress et d’anxiété ainsi que les émotions toxiques qui demandent à être libérées.
Pour retrouver mes 31 méditations guidées :
N’hésitez pas à vous abonner à ma chaine YouTube en suivant le lien : http://byt.fr.nf/PjKbRL
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Le début de l’année 2020 est un tourbillon. Comme lors des tremblements de terre, nous vivons ici la réplique de la tempête énergétique de la rentrée de Septembre 2019. Des secousses intenses, une forte poussée en avant qui nous entraine vers un panorama inconnu. Prenez le temps d’observer votre vie ou celle de votre famille, de vos amis, de vos collègues personne n’est épargné. Chacun est bousculé, entrainé dans une course trépidante sans que quiconque ne distingue l’arrivée ! Face à cette énergie furibonde nous ne sommes pas égaux, certains sont plus bousculés que d’autres. Un point reste commun, l’appréhension voire la peur de cette propulsion vers l’inconnu.
Je ressens tout de même avec enthousiasme une occasion sans précédent d’ouverture des cœurs. Une espérance fraternelle et solidaire.
Comme un clin d’œil, la tradition met au début du mois de Janvier, la fête de l’épiphanie qui nous apporte un merveilleux remède dans ce chaos.
(pour relire mon bulletin de septembre).
L’épiphanie: ce souvenir de ce que l’on planté.
Étymologiquement l’épiphanie est la manifestation d’une réalité cachée. Dans la tradition chrétienne elle est fêtée douze jours après Noël. Autour du 6 Janvier, on mange une galette où est cachée un santon ou une fève.
Elle symbolise la présentation, de l’enfant divin aux rois mages venus lui rendre hommage. Ils apportent avec eux des présents : L’or, l’Encens et la Myrrhe. Chaque Roi apporte une offrande différente. Melchior apporte l’or, Balthazar l’encens et Gaspard la Myrrhe. Chaque offrande est symbolique l’or représente la Sagesse, l’encens représente l’Amour et la myrrhe représente la Force.
Pourquoi recevoir des cadeaux à l’épiphanie?
Un cadeau, c’est une reconnaissance pour un travail accompli. L’épiphanie nous rappelle que nous avons planté des graines de sagesse, d’amour et de force, parfois avec difficulté à l’automne et que nous en récolterons les fruits le temps voulu. Elle nous apporte la reconnaissance de notre engagement à avancer, à se remettre en question, à sortir de l’état de victime, à passer les épreuves en adultes responsables .
Bref des cadeaux pour avoir grandi même si cela ne se voit pas encore!
Comme la fève dans le gâteau…vous ne doutez pas de sa présence. Vous êtes certains que le pâtissier l’y a mise, depuis votre enfance vous en avez tant de fois fait l’expérience ! Vos graines sont en train de germer, c’est ce que dit l’épiphanie !
Qu’est-ce qui en ce moment peut freiner le processus ?
Je peux dire que la peur du changement, et ses différents gradients de l’inquiétude jusqu’au stress et à l’angoisse sont les causes majeures de ce que j’observe. Une appréhension XXL d’aller vers l’inconnu ! Malheureusement, beaucoup d’entre nous choisiront la fuite, à défaut de trouver le courage de s’élancer dans l’inexploré.
L’huile essentielle de Myrrhe: « May the Force be with you » .
Chaque mois, je vous partage mon approche sensorielle personnelle d’une huile essentielle qui me semble être un bon remède à la problématique du moment.
En ce mois de janvier pour affronter la course folle du temps, l’épiphanie nous apporte en cadeau l’huile essentielle de Myrrhe amère.
Cette huile essentielle est issue de la distillation de la gommo-oléo-résine de Commiphora myrrha, famille des Burséracées. La résine de myrrhe amère se nomme aussi poétiquement « larmes de myrrhe« .
Avec son odeur sensuelle, douce, épaisse, presque charnue, elle enivre. Tout le corps baigne dans un doux cocon de chaleur, sans aridité. On se sent en sécurité, soutenu, entouré.
Le temps s’arrête. La conscience de veille diminue, un calme profond s’installe dans un flottement léger. L’espace intérieur s’ouvre dans un sentiment d’exaltation.
La région du cœur semble se dilater.
Ce n’est pas une huile essentielle pour prendre des décisions engageantes pour la vie, on risquerait une erreur de jugement. Les pensées bien que non-floues peuvent-être vrillées par l’exaltation ressentie.
C’est l’huile essentielle pour stopper l’emballement du mental et la sur-adaptation cérébrale en rythme Béta-Supérieur. Elle prend en charge à la fois le cœur et le corps. Elle rassure dans l’instant présent, on fait l’expérience d’une plongée intemporelle.
Elle permet de se distancier, se satelliser et oublier les douleurs morales, les pressions, le stress , l’angoisse et la peur, dans un lâcher-prise vers l’état de Bien-être.
De son olfaction on ressort rasséréné, avec un profond sentiment de stabilité et la certitude que tout va bien, mieux…tout ira bien!
En conclusion :
L’huile essentielle de Myrrhe permet de faire une pause dans la course effrénée à laquelle nous prenons part. Elle est une occasion de se ressourcer dans nos forces intérieures puissantes ce qui octroie un regain de vitalité et de stabilité.
Ne négligez pas ces courtes plongées dans votre intériorité car 2020 promet d’être incroyablement exigeante pour les corps et les esprits.
Chaque huile essentielle est l’occasion d’une mise en garde: l’huile essentielle de Myrrhe ne s’utilise pas par voie orale. Elle est destinée aux adultes par la voie transdermique dans un peu d’huile neutre ou en diffusion atmosphérique.
Elle n’est pas destinée aux enfants en dessous de 15 ans.
Pour en savoir plus sur les modes d’administration des huiles essentielles je vous invite à vous référer à mon E-book et à le télécharger si ce n’est pas déjà fait.
N’hésitez pas à me transmettre vos commentaires à travers le formulaire, j’ai beaucoup de plaisir à vous lire et à y répondre.
Je vous donne rendez-vous le mois prochain pour une autre bulletin et un autre remède végétal.
Une vague de fond, une immense force de déséquilibration arrive dans nos vies . Elle est promesse d’avancées décisives dans nos consciences. Mais aussi l’occasion d’expérimenter notre capacité à être dans le « Flow » c’est à dire mettre nos émotions au service de la tâche à accomplir : nous ouvrir à une version plus vaste de nous-même.
Rapidité et brusquerie : des valeurs masculines « confrontantes »
Chaque façon d’accueillir cette force de basculement est respectable. Il y a ceux qui vont la refuser en s’accrochant au bastingage de leur ancienne vie. Continuer à lustrer l’armure de leurs pensées limitantes. Rester inféodés aux petits compromis passés avec eux-même. Toutes ces habitudes qui rabougrissent l’être jour après jour et l’enkystent dans la peur de vivre. Je comprends que pour certains, face au masculin qui se profile la seule action possible soit : Courage fuyions !
Et puis il y à ceux qui vont accepter de se laisser emporter par cette force de déséquilibration et surfer sur cette vague d’énergie afin qu’elle les transporte vers d’autres rivages d’eux-même.
Un changement majeur et une occasion de nous ouvrir à une version augmentée de nous-même ?
De toutes les façons que l’on nie l’accélération du temps dans nos vies ou qu’on l’accepte, la bascule a commencé. Mes deux derniers bulletins en étaient les témoins et je ne vais pas répéter ce que j’ai déjà relaté. Je souhaite seulement aider au mieux à l’aide de mon ressenti.
Pour moi accepter d’être dans ce courant peut permettre de donner l’impulsion pour passer un cap, prendre une décision difficile ou initier de nouveaux commencements. Une immense chance d’utiliser un phénomène naturel universel pour opérer des changements décisifs dans nos vies.
Développer la capacité de retour au calme !
Si vous êtes de ma génération il est certain que vous avez déjà croisé des tas de techniques de retour à Soi et de maîtrise des émotions. Tous ces exercices que nous répétons jour après jour afin d’atteindre un niveau de bien-être et d’équilibre dans nos vies.
Et bien allez-y ! Ne vous limitez pas! et plusieurs fois par jour !
Pour ceux qui n’y connaissent rien, je peux vous citer en vrac : la méditation, la cardio-respiration, la sophrologie, l’haptonomie, la méthode SANE …
Il est conseillé de demander l’aide d’un thérapeute. En cette matière la ressource est infinie.
Trouver une forme de remédiation avec les plantes ?
La proposition qui nous est faite est de changer de niveau de conscience. Un nouveau cycle d’aventures se profile. Mais il y a un passage à faire, un moment de ballotement inévitable. C’est une naissance et une mort à la fois !
Ce mois-ci j’ai eu un véritable questionnement car pour moi il est fondamental de continuer l’usage de l’Huile Essentielle de Pin cembro déjà indiquée dans le bulletin d’Octobre 2019 . En soutien je vous propose l’usage de l’Extrait de Gémmothérapie d’Aulne glutineux.
Je dois vous dire que je ne conseille que des extraits de plantes que j’utilise au même moment que j’écris ces mots. Je les connais et je les pratique par l’Approche Sensorielle depuis de nombreuses années.
Ma proposition: Équilibrer le masculin et le féminin avec l’Aulne glutineux
Ici il n’est pas question d’énumérer les vertus physiques de ce merveilleux végétal mais bien de décrire un geste intérieur qui peut nous aider dans cette période pour le moins agitée.
D’un féminin de douceur aquatique …
Avez-vous déjà ressenti la sensation moelleuse d’être dans un cocon de brume ? C’est ce que propose de prime abord l’Aulne glutineux, signe d’une grande douceur féminine. Rien n’est brusque, ici les valeurs Yin règnent.
Le corps est parcouru par une intense activité circulatoire. La sphère cardiaque est tonifiée, apaisée, calmée. La sphère respiratoire s’épanouit, se libère dans une grande douceur balsamique. L’émotion de Joie circule dans tout le corps. La Clarté et la Fluidité sont les maîtres mots !
… Vers un féminin puissant
C’est peut-être l’extrait qui permet de mieux ressentir ce paradoxe du féminin. La puissance et la douceur réunis. Il procure un ancrage profond, une solidité dans la base, qui donnent Confiance et Certitude. On prend de la hauteur. Tel une tour de contrôle on peut contempler le paysage de sa vie. Grandir, se projeter dans son futur.
Il rassure et donne du Courage qui est une autre grande vertu du féminin loin de la masculine témérité .
Cet extrait met en valeur le féminin dans ce qu’il a de plus beau et de plus puissant. Par son intense lien à l’eau il procure de la fluidité et de la chaleur dans le monde froid du mental. Il ouvre à plus d’intuition et de guidance intérieure.
En conclusion:
Je vous invite à télécharger mon ebook gratuit pour découvrir ce qu’est un bon extrait de Gemmothérapie. Et pour ceux qui souhaiterais l’utiliser je vous conseille d’en prendre 40-60 gouttes par jour en 2 fois. Matin et soir en une cure de deux mois.
Je réitère ici que les extraits végétaux décrits dans ces bulletins ne sont pas à l’usage des enfants, ni des personnes souffrant de maladie. Dans ces cas, une consultation chez un professionnel de santé est grandement conseillée.
Ce bulletin vous a plu ? N’hésitez pas à le partager avec vos amis !
Ça fait des mois que ça dure, chaque mois je me dis que je ne peux pas endurer plus de pression énergétique dans mon corps, qu’on va finir par souffler un peu, poser quelques temps nos ressentis et juste vivre un peu de calme. Et puis non, il n’en est rien la pression est toujours là, jour après jour, mois après mois plus intense et pénétrante que jamais.
Je voudrais tant vous annoncer qu’une accalmie se prépare : ce sera pour une prochaine fois!
Autour de moi les changements de vie sont légions
Il y a les intrépides qui surfent sur les vagues du changement, qui l’ont désiré fort, sont préparés depuis longtemps et se réjouissent, enthousiastes de ce que la vie leur procure. Puis il y a ceux qui sont mis au pied du mur par des événements brutaux et confrontés à des remises en causes involontaires de leurs perspectives de vie.
Il me semble que les « couples» sont sur la sellette touchés par une mort physique ou symbolique. Les couples sentimentaux avec des veuvages, des séparations; les couples professionnels avec des arrêts de collaboration, fin d’association, remise en cause de contrats de vente, d’achat. La vie pousse chacun à la limite de sa zone de confort et à une adaptabilité maximale. Le message est clair: Il est temps de passer à autre chose!
Ronronner au coin du feu n’est pas l’option énergétique du moment
Nous le ferons plus tard, disons vers Noël… ou pas!
En ce moment il faut s’adapter aller de plus en plus vite. Un rythme certes plus facile à tenir pour les juniors que pour les séniors de ma génération.
C’est une période de changements et d’intégrations de nouvelles fréquences. Perceptions corporelles étonnantes de lourdeur et de fatigue mais aussi d’excitation et d’enthousiasme. Les infos déboulent dans le corps, les oreilles bourdonnent, la sensation de pression sur la peau est presque constante. Le niveau vibratoire s’élève. Le corps est obligé de s’adapter. Il faut penser et agir vite, avoir un vrai sommeil réparateur.
En une phrase: réussir l’acrobatie d’être organisé dans le chaos !
A la recherche d’un refuge de paix
Pour créer un espace de sérénité dans ce tourbillon, je me tourne comme toujours vers les plantes, ce sont des alliées solides et aimantes. Oui, oui le monde végétal est aimant, nous en reparlerons.
Il me semble évident de vous proposer d’utiliser l’huile essentielle de Pin cembro ou Arolle (aiguilles). Ce pin de haute montagne sait s’adapter aux conditions extrêmes! On le trouve dans les Alpes jusqu’à 2800 m d’altitude, il peut supporter des températures jusqu’à -40°c.
Tout de suite le cœur est pris en charge
Une bouffée de calme et de confiance ralentit les rythmes cardiaques et pulmonaires. La cage thoracique et le plexus solaire se réchauffent, se dilatent apportant peu à peu détente et bien-être. Avec le temps s’installe le silence intérieur permettant d’accéder à la joie et la certitude que tout va bien.
Contempler de vastes paysages
Avec une grande douceur, une belle fraicheur gagne les poumons donnant l’impression d’être au sommet d’une montagne, le paysage est magnifique la perspective gigantesque.
Dans cet espace les tensions corporelles s’effacent et les tensions émotionnelles sont dénouées. C’est l’état idéal pour méditer et accéder à des sphères de conscience élevées mais aussi pour clarifier, classer, organiser.
Se sentir soutenu et passer à l’action
La circulation de retour s’active de façon assez dynamique. L’ancrage solide et rassurant anime l’énergie du mouvement. Les actes à poser peuvent être initiés.
On se sent soutenu par cette huile essentielle, à l’aise pour voir plus loin, plus haut.
Le Pin cembro assume douceur et fermeté
Nous sommes au cœur de l’effet si merveilleux du Pin cembro. Force et certitude versus Élévation et pureté. Pour moi l’une des plus merveilleuses odeurs pour accompagner la fin d’une vie…la fin de la vie aussi.
Comment l’utiliser?
L’huile essentielle de Pin cembro n’a pas de contre indications aux doses physiologiques.
Mais bien sûr je m’adresse dans cet article à des adultes, nous ne sommes pas dans un cadre thérapeutique nous sommes dans le champ du bien-être.
La meilleure façon de bénéficier des bienfaits de l‘huile essentielle Pin cembro est la diffusion atmosphérique. Jamais plus de 2 h par jour et par fractions de 20 minutes.
Vous pouvez la diluer de 1 à 3% dans une huile végétale de Jojoba ou d’amande douce et masser doucement votre plexus solaire ou votre cage thoracique. Appréciez la détente et le bien-être.
Je vous donne rendez-vous le mois prochain pour un nouveau bulletin énergétique. D’ici là n’hésitez pas à partager cet article. Retrouvez moi sur ma page Facebook ou sur Instagram .
Si vous voulez me faire part de vos expériences personnelles avec l’huile essentielle de Pin cembro, n’hésitez pas à me laisser un commentaire.
Vous avez surement remarqué combien cette rentrée est bouillonnante. La course aux inscriptions dans les clubs de sport et les activités artistiques, le corps qui s’adapte mal aux nouveaux rythmes mais surtout cette difficulté de fixer son attention comme si les pensées nous échappent. Pour ma part je me sens dans une brume indécise. Alors j’ai décidé de vous parler de l’huile essentielle de Laurier noble qui dans cette période peut nous soutenir.
Mais que se passe-t-il en ce moment?
Les astrologues parlent de la pleine lune des moissons ( celle de cette année était le 14 Septembre 2019) en disant qu’elle est « confuse, instable et très émotive« . Pour ma part je reçois en consultation des personnes en trouble profond. Elles ont envie de changer de vie, veulent déménager, envoyer leur travail par dessus bord et ne savent pas par quel bout commencer… et si on commençait par le mari?.. Ouf! Mais ce que j’observe en tant qu‘énergéticienne ce sont des corps subtils extrêmement perturbés parcourus par des tourbillons énergétiques ressemblants à des vagues sur une mer en « avis de tempête« . Les idées sont confuses, la concentration fait défaut. Le souffle est haut, rapide et le cœur bat la chamade. Le manque d’ancrage est évident.
De mon point de vue, nous sommes tous à des degrés différents atteints par ce phénomène. Personne n’y échappe.
La nature a mis le remède à côté du poison: l’huile essentielle de Laurier noble
Dans de tels cas je cherche toujours à m’accompagner avec une huile essentielle. Il n’est pas nécessaire d’affronter ça toute seule et le monde végétal est tellement plein de ressources.
J’ai choisi l’huile essentielle de Laurier noble. J’en ai fait maintes fois des olfactions par l’approche sensorielle. Je vais brièvement vous brosser les vertus qui chez ce grand être me guident vers ce choix.
Tout d’abord son élan naturel vers les voies respiratoires et le cœur
Il m’ouvre la respiration, la calme, la rafraichit et la régularise. Une fois la respiration stabilisée le cœur est pris en charge doucement dans un ralentissement bienfaisant. La fraîcheur circule dans tout le thorax. Premier effet d’apaisement.
La notion d’ancrage et le travail sur le petit bassin
Assis sur une chaise vous pouvez sentir votre corps plus lourd comme faisant partie de la chaise elle même. Une pesanteur qui augmente la conscience corporelle, et permet de se verticaliser. Deuxième effet d’apaisement.
La clarification des pensées
C’est l’un des aspects les plus impressionnants du Laurier noble. Il permet de s’élever de trouver la clarté dans la brume du mental, d’ailleurs les pythies de Delphes en mâchait pour ouvrir à la vision intérieure et faire leurs prophéties.
Mettre de l’ordre dans ses pensées, les actions à poser, se positionner fermement, prendre des décisions difficiles. On peut parler d’une huile essentielle qui soutien la volonté, favorise le courage, l’action, bref le leadership individuel. Troisième effet d’apaisement.
Comment l’utiliser et accompagner son travail en ce moment?
Pour bénéficier des bienfaits de l‘huile essentielle de Laurier noble mettez en 1 ou 2 gouttes directement sur la face interne des poignets, frottez-les l’un contre l’autre et prenez au moins 5 minutes pour vous laisser envahir par cette odeur.
Renouvelez l’action 2 fois dans la journée. De mon point de vue au moins pendant les 2 ou 3 semaines à venir.
Respirez! Pratiquez la fameuse respiration abdominale que connaissent toutes les femmes qui ont fait une préparation à l’accouchement et les yogis.
Et pour les connaisseurs branchez votre appli deCohérence cardiaque et détendez-vous en respirant en rythme au moins 3 fois dans la journée.
Pour vous lancer à votre tour dans l’exploration olfactive des plantes médicinales par l’approche sensorielle, je propose des formations que vous pouvez retrouver ici et là
Faites moi part de vos expériences et n’hésitez pas à me contacter avec la page contact.
Les 6 plantes indispensables de la pharmacie familiale
