par Claude | Oct 7, 2019 | Mes incontournables, Mon humeur de la semaine
Quand ai-je été vraiment émue par ma propre vie? Quand en ai-je ressenti une gratitude telle qu’au fond, j’ai réalisé que tout allait bien, que tout va bien?
C’est là maintenant quand je vous écris ce petit mot.
C’est ce moment précis où je trouve la vie fantastique et généreuse avec moi. Waouh! avoir la liberté d’exprimer ce que je veux, quand je le veux. Ne pas subir de censure. Être soutenue sans faiblir par ma famille, mes amis dans cet élan vers vous tous. Croiser un visage inconnu et échanger un sourire véritable, celui qui vient du cœur, pas celui qui se contente de prendre place sur le visage pour donner la réplique. Recevoir des retours si sympathiques, qu’ils me donnent du courage.
Avoir un toit au dessus de ma tête, de la nourriture à profusion. Sentir la vie bouillonner en moi et pouvoir faire des projets. De quel luxe, de quelle abondance la vie me gratifie!
Alors oui! Je voue une gratitude infinie à ma vie! A ce qui circule en moi qui m’a été transmis par mes ainés et qui perdure à travers moi dans mes enfants et ma petite-fille.
Nous sommes riches! Riches de la vie.
Riches de la liberté de la transmettre et de l’honorer comme notre bien le plus précieux.
Riches d’une part égale pour chacun du temps qui s’écoule. Riches de la beauté de chaque jour qui se lève, de la nature qui nous entoure. Enfin riches de pouvoir nous réinventer à notre guise chaque nouveau jour.
Alors, je vais continuer, pour me créer une vie pétillante et créative à honorer les petits comme les grands moment de ma vie à les lister chaque jour pour les déguster encore et encore.
Passez une magnifique semaine??
par Claude | Sep 24, 2019 | Mes incontournables, Mon humeur de la semaine
Envie de changer de vie ? Besoin de progresser ? Et si se faire aider était encore là meilleure solution ? On ne peut pas être expert dans tous les domaines. Alors quand on veut grandir ou faire grandir son entreprise il est peut-être sage de faire appel à une personne qui excelle dans le domaine où vous souhaitez progresser.
Je vous entends déjà :
– Qu’est ce que c’est encore que cette histoire?
– Je me débrouille très bien tout(e) seul(e)!
Ah oui? Et d’où viennent ces ressentis de mal-être, de frustration, de stagnation?
Prenez un coach car tout(e) seul(e) on a toujours raison !
Et là, j’ai vraiment envie de mettre raisons au pluriel, raison pour procrastiner, raison pour se lamenter sur sa condition, les autres, les enfants, le chat, la météo, que sais-je?
Un coach c’est une personne qui vous apporte son expertise sur un sujet pointu où vous avez des lacunes et où vous voulez progresser.
C’est un expert entre prof et motivateur, une personne qui vous inspire pour ce qu’elle a réussi à accomplir, au point que vous pouvez imaginer atteindre son excellence un jour. Un coach, saura toujours voir en vous le meilleur et vous aidera à le manifester mais ne fera jamais le job à votre place. Car même si votre coach fait de la maïeutique, c’est à dire qu’il vous amène par le questionnement, à exprimer ce que vous savez implicitement sur vous même; il ou elle n’en est pas pour autant un(e) baby-sitter.
Deux fois dans ma vie j’ai travaillé avec un coach. C’étaient des périodes cruciales de ma vie. Et le chemin parcouru grâce à eux a été gigantesque.
Le premier, Yannick le Cam avec la méthode TCAP pour un travail sur la créativité et la réalisation des objectifs, grâce auquel j’ai trouvé la voie de l’intériorité des plantes médicinales. La seconde, Véronique Gachet pour la mise en route de mon entreprise et la création de mon site internet. Qu’ils soient remerciés tous les deux du fond du cœur.
Alors choisissez un sujet qui vous inspire une envie de croissance de votre être et trouvez le coach qui vous guidera à vous remettre au monde vous-même ce qui est le signe de la maturité !
Passez une magnifique semaine??
Et bien-sûr n’hésitez pas à me contacter avec le formulaire ou à mettre un commentaire sous cet article, j’adore vous lire et échanger.
par Claude | Sep 16, 2019 | Bulletin énergétique et essentiel, Huiles essentielles, Mes incontournables
Vous avez surement remarqué combien cette rentrée est bouillonnante. La course aux inscriptions dans les clubs de sport et les activités artistiques, le corps qui s’adapte mal aux nouveaux rythmes mais surtout cette difficulté de fixer son attention comme si les pensées nous échappent. Pour ma part je me sens dans une brume indécise. Alors j’ai décidé de vous parler de l’huile essentielle de Laurier noble qui dans cette période peut nous soutenir.
Mais que se passe-t-il en ce moment?
Les astrologues parlent de la pleine lune des moissons ( celle de cette année était le 14 Septembre 2019) en disant qu’elle est « confuse, instable et très émotive« . Pour ma part je reçois en consultation des personnes en trouble profond. Elles ont envie de changer de vie, veulent déménager, envoyer leur travail par dessus bord et ne savent pas par quel bout commencer… et si on commençait par le mari?.. Ouf! Mais ce que j’observe en tant qu‘énergéticienne ce sont des corps subtils extrêmement perturbés parcourus par des tourbillons énergétiques ressemblants à des vagues sur une mer en « avis de tempête« . Les idées sont confuses, la concentration fait défaut. Le souffle est haut, rapide et le cœur bat la chamade. Le manque d’ancrage est évident.
De mon point de vue, nous sommes tous à des degrés différents atteints par ce phénomène. Personne n’y échappe.
La nature a mis le remède à côté du poison: l’huile essentielle de Laurier noble
Dans de tels cas je cherche toujours à m’accompagner avec une huile essentielle. Il n’est pas nécessaire d’affronter ça toute seule et le monde végétal est tellement plein de ressources.
J’ai choisi l’huile essentielle de Laurier noble. J’en ai fait maintes fois des olfactions par l’approche sensorielle. Je vais brièvement vous brosser les vertus qui chez ce grand être me guident vers ce choix.
Tout d’abord son élan naturel vers les voies respiratoires et le cœur
Il m’ouvre la respiration, la calme, la rafraichit et la régularise. Une fois la respiration stabilisée le cœur est pris en charge doucement dans un ralentissement bienfaisant. La fraîcheur circule dans tout le thorax. Premier effet d’apaisement.
La notion d’ancrage et le travail sur le petit bassin
Assis sur une chaise vous pouvez sentir votre corps plus lourd comme faisant partie de la chaise elle même. Une pesanteur qui augmente la conscience corporelle, et permet de se verticaliser. Deuxième effet d’apaisement.
La clarification des pensées
C’est l’un des aspects les plus impressionnants du Laurier noble. Il permet de s’élever de trouver la clarté dans la brume du mental, d’ailleurs les pythies de Delphes en mâchait pour ouvrir à la vision intérieure et faire leurs prophéties.
Mettre de l’ordre dans ses pensées, les actions à poser, se positionner fermement, prendre des décisions difficiles. On peut parler d’une huile essentielle qui soutien la volonté, favorise le courage, l’action, bref le leadership individuel. Troisième effet d’apaisement.
Comment l’utiliser et accompagner son travail en ce moment?
Pour bénéficier des bienfaits de l‘huile essentielle de Laurier noble mettez en 1 ou 2 gouttes directement sur la face interne des poignets, frottez-les l’un contre l’autre et prenez au moins 5 minutes pour vous laisser envahir par cette odeur.
Renouvelez l’action 2 fois dans la journée. De mon point de vue au moins pendant les 2 ou 3 semaines à venir.
Respirez! Pratiquez la fameuse respiration abdominale que connaissent toutes les femmes qui ont fait une préparation à l’accouchement et les yogis.
Et pour les connaisseurs branchez votre appli de Cohérence cardiaque et détendez-vous en respirant en rythme au moins 3 fois dans la journée.
Pour vous lancer à votre tour dans l’exploration olfactive des plantes médicinales par l’approche sensorielle, je propose des formations que vous pouvez retrouver ici et là
Faites moi part de vos expériences et n’hésitez pas à me contacter avec la page contact.
par Claude | Mai 17, 2019 | Alcoolature, Gemmothérapie, Huiles essentielles, Mes incontournables
L’approche sensorielle est un plongeon dans le secret de l’odeur d’un végétal ! C’est une méthode d’observation qui remet l’humain au centre de l’exploration du phénomène scientifique. C’est aussi un outil moderne et performant de connaissance de l’aromathérapie.
L’approche sensorielle : Une méthode d’observation !
L’approche sensorielle est un moyen d’observer une huile essentielle à travers son odeur.
Elle est issue d’une profonde recherche philosophique pour repenser les procédés scientifiques d’observation qui s’origine dans les travaux de Spinoza (1632-1677) puis de Goethe (1749-1832) et trouve son chemin jusqu’à nous à travers les œuvres de Husserl (1859-1938), du mathématicien Alexandre Grothendieck (1928-2014) et des recherches de Christian Escriva (chercheur et producteur de plante médicinales) son inventeur.
Pour faire simple, l’observation analytique que nous connaissons, recherche une forme de vérité objective sur l’objet de l’observation par l’intermédiaire d’un appareillage qui est situé à l’extérieur.
Dans l’approche sensorielle l’observateur fait partie intégrante de l’observation, il devient pour ainsi dire l’instrument de l’exploration c’est une recherche liée à l’intériorité.
Nous ne cherchons plus l’exactitude, nous cherchons un contact intime avec un phénomène, une huile essentielle, une alcoolature…
La subjectivité est la base de cette démarche qui ressemble à une longue observation olfactive et méditative. C’est une olfaction consciente où la sensibilité personnelle est au centre du travail.
Ne nous trompons pas subjectivité ne veut pas dire amateurisme ou négligence. Ici nous sommes dans une démarche de recherche et de connaissance qui demande une forme de rigueur et discipline dans l’observation.
A quoi sert l’approche sensorielle ?
Au fond pourquoi se lancer dans une étude qui met le ressenti individuel et donc l’intériorité au centre de l’expérience plutôt que de continuer à mettre l’intellect en avant et pratiquer des analyses, apprendre par cœur des pages des manuels de Matière Médicale ou compulser à vie les nombreux ouvrages super documentés sur les huiles essentielles ?
La réponse est claire, pour éprouver le génie thérapeutique du végétal observé et s’en créer une représentation intime.
L’approche sensorielle est une observation directe. A travers l’« éprouvement » de l’odeur de la plante, je me forge ma propre opinion.
Elle me permet de comprendre le végétal contemplé. Comprendre au sens de « prendre avec », de faire mien une information qui reste gravée en moi à tout jamais. C’est un des aspects fascinant de la démarche, les perceptions sont fixées en soi, accessibles à tout moment !
Lorsque la sensibilité est entrainée, les affirmations de la tradition prennent vie, il est même possible d’observer des effets qui ne sont pas connus, pas décrits !
Comment pratiquer l’approche sensorielle ?
D’un point de vue purement pratique je mets donc quelques gouttes d’extrait (huile essentielle, alcoolature, extrait de gemmothérapie) sur une touche de parfumerie, je l’approche de mon nez puis je respire son odeur entre 40 et 50 minutes en me concentrant sur mes ressentis corporels, mes émotions et mes pensées.
Tous les extraits liquides de plantes médicinales sont observables de la sorte. Il suffit d’abandonner un temps les soucis du quotidien, d’être prête à recevoir et communiquer. Dans cet en-creux de moi-même, j’observe ce paysage illimité qu’est « le génie de la plante ».
Il est tout à fait captivant d’expérimenter combien un extrait peut porter d’informations.
L’entrainement assure le ressenti dans sa finesse. Notre capacité à l’abstraction en augmente la profondeur.
En général les observations se font en groupes. La confrontation intersubjective des images et sensations observées au sein du groupe, dessine un portrait homogène du végétal.
Comme le dit Mario Bunge (Physicien et philosophe des sciences) ici « l’intersubjectivité ne coïncide pas toujours avec l’objectivité, mais elle en est la condition ».
Les applications de cette technique sont nombreuses tant au niveau thérapeutique qu’au niveau de l’épineux sujet de la qualité des huiles essentielles et des extraits végétaux.
En conclusion l’approche sensorielle constitue un nouveau paradigme d’observation, c’est aussi un outil d’évolution professionnelle qui permet redonner du sens aux métiers de la santé en introduisant la Nature au cœur du soin.
